在疫境世界中寻回内在平安 正念放松纾压体验讲座

中主环球集团合伙人吴俊辉先生早前受邀为香港华人会计师公举办的讲座「在疫境世界中寻回内在平安 正念放松纾压体验」担任讲师,与近百位参加者一起进行正念练习。

在疫情阴霾笼罩下,面对着无常和逆境,我们总有办法从中复原、适应及纾缓。讲座上参加者学习了情绪智商及脑神经科学理论,并一起进行正念练习,体验身心放松。吴先生除了是专业会计师,他在2015年开始接触正念修习,于2020年成为于Google内部开发的Search Inside Yourself (SIY) 正念情商暨领导力课程导师。他相信每个人内心充满无限潜力和机会,有能力改变自己和社区。